St. Heinrich am Starnberger See

Ein Tag ganz
bei dir.


Ein ganzer Tag, an dem du weder etwas leisten, noch irgendwo sein musst.

Dein Kopf ist schneller als dein Körper. Du weißt das längst. Du hast schon einiges ausprobiert, reflektiert, verstanden. Und trotzdem sagst du dir abends auf der Couch immer noch: Komm, ich zieh das noch schnell durch. Breathwork nimmt deinen Körper mit, wenn dein Kopf wieder vorausprescht.

Dieser Tag ist kein Workshop.

Er ist die Pause, die du gerade brauchst.


DER TAG

Atemsequenzen

Zeit in der Natur

Körper & Embodiment

Gemeinsames Mittagessen

Deep Dive Breathwork

Journaling

Journaling

Keine Vorerfahrung nötig, nur die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen.


STIMMEN

"Julia schafft von der ersten Minute an einen sicheren Raum. Ich habe mich sofort willkommen und gut aufgehoben gefühlt."  

JANA, FÜHRUNGSKRAFT

"Ich bin klarer, entspannter und mehr bei mir angekommen. Diese Sessions waren für mich wie ein wertvoller Reset."

DEBORA, SELBSTÄNDIG

"Mir hat die Session unglaublich gut getan und geholfen, mich wieder mehr zu spüren."

MARESI, UNTERNEHMERIN


WER DICH BEGLEITET

Servus, ich bin Julia

Ich habe Jahre als Anwältin in einer internationalen Wirtschaftskanzlei gearbeitet. 
Leistung war mein Kompass, Erschöpfung habe ich ignoriert. 

2020 erkrankte ich mit 31 Jahren an Brustkrebs und arbeitete während der Chemotherapie weiter. Weil ich nicht wusste, wer ich bin, wenn ich nicht leiste. 
Das ist das Muster, das ich heute bei fast jeder Frau erkenne, die zu mir kommt. 
Ich bin systemische Coach und zertifizierte Intesoma Breathwork-Facilitatorin. Ich arbeite mit Frauen, die ihren Kopf längst verstehen und deren Körper trotzdem nicht mitkommt.

WANN

6. Juni 2025 

10:00 – 18:00 Uhr

WO

OBACHT 
St. Heinrich am Starnberger See

GRUPPE

8 FRAUEN

exklusiv & persönlich

189 €

Inkl. Mittagessen · Alle Einheiten · Tee/Wasser

Nur 8 Plätze

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Mit der Anmeldung bestätige ich, dass ich die Kontraindikationen gelesen habe. Mir ist bekannt, dass Julia Gottinger weder eine zugelassene Ärztin, noch eine Therapeutin ist. Ratschläge und Aktivitäten, die während des Programms / Workshops/ Coachings präsentiert, demonstriert oder empfohlen werden, sind in keiner Weise als Ersatz für eine ärztliche Beratung gedacht und sollten keine Empfehlung von einem Arzt/Ärztin ersetzen oder beeinträchtigen.

Partner:

Ein Tag 

bei Dir.

6. Juni 2026 · St. Heinrich am Starnberger See